Що буде з організмом, якщо перестати бувати на сонці?

Актуально

Що буде з організмом, якщо перестати бувати на сонці?


Організм виробляє вітамін D, що впливає засвоєння кальцію, при дії ультрафіолетового випромінювання.
Кальцій потрібний не лише для здоров’я кісток, але і для роботи м’ язів. Крім того, він відповідає за здатність крові згущуватися і грає роль у виробленні ферментів.

Об этом сообщает http://top-smi.com

У той же час, ультрафіолетове випромінювання може завдати і шкоди, якщо є його надлишок.

Приміром, він негативно впливає на шкіру, може привести до опіків, а також шкодить очам.

Як і завжди, потрібна міра. Якщо ви весь день вважаєте за краще проводити в приміщенні, виходьте на вулицю частіше, якщо ж ви любител прогулянки/пляжі і інших активності на свіжому повітрі, приділіть особливу увагу захисту своєї шкіри.


Джерело статті: “https://bdzhola.com/news/scho-bude-z-organizmom-jakscho-perestati-buvati-na-sontsi”

Новости читателей

Кожедый желающий может добавить свою новость или материал на сайт.

ДОБАВИТЬ